반응형 효소유산균1 효소 영양제 효과와 복용법 가이드｜브로멜라인부터 소화효소까지 효소 영양제 효과와 복용법 가이드｜브로멜라인부터 소화효소까지 나이가 들수록 소화력이 떨어지면서 더부룩함, 단백질 소화 어려움, 식후 피곤감 등을 호소하시는 분들이 많습니다. 이럴 때 효소 영양제는 음식 분해를 도와 위장 부담을 줄이고, 영양 흡수를 돕는 보조 수단이 될 수 있습니다. 특히 브로멜라인(파인애플 줄기 유래 단백질 분해 효소), 소화효소 혼합(프로테아제·아밀라아제·리파아제 등), 효소+유산균 조합이 주목받고 있습니다. 아래에서 효과, 복용법, 주의사항을 차근차근 살펴보겠습니다. 📌 목차1. 효소 영양제란 무엇인가?2. 효소 영양제 효과 총정리3. 브로멜라인 효능과 특징(확장판)4. 효소 복용법｜섭취 시간·용량 가이드5. 효소 영양제 주의사항 및 부작용(확장판)6. 함께 먹으면 좋은 성분 조.. 2025. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
