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혈관 탄력·혈액순환 개선, 중년 추천 영양제 TOP5 혈관 탄력·혈액순환 개선, 중년 추천 영양제 TOP5 40대 이후 혈관 탄력 저하, 혈액순환 장애로 각종 질환 위험이 높아집니다. 특히 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등 혈관 문제를 예방하려면 평소 식단과 함께 혈관 영양제를 제대로 챙기는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 혈관 탄력 유지와 혈액순환 개선에 도움되는 중년 추천 영양제 TOP5를 구체적으로 정리했습니다. ✔️ 중년 혈관 건강에 좋은 영양제 TOP5 오메가3 (EPA·DHA)혈중 중성지방 수치를 낮추고 혈액 점도를 개선해 혈류를 원활하게 유지하는 대표적인 성분입니다. 특히 오메가3는 혈관 내 염증을 억제해 혈관벽 손상을 예방하고, 혈전(피떡) 형성을 줄여 뇌졸중이나 심혈관질환 위험을 낮추는 데 필수입니다. 참고로, 등푸른 생선(고등어, .. 2025. 7. 4.
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