반응형 건강정보2 치매 초기증상, 단순 건망증과 다른 점은? 놓치면 위험한 경고 신호 치매 초기증상, 단순 건망증과 어떻게 다를까? 누구나 나이가 들면 기억력이 흐려진다고 느낄 수 있어요. 하지만 단순한 건망증과 치매의 초기증상은 엄연히 다릅니다. 가볍게 넘겼다가 병을 키우는 일이 없도록, 그 차이를 정확히 아는 것이 무엇보다 중요합니다. 혹시 요즘 주변 어르신이 이상한 행동을 보인다면? 이 글에서 꼭 확인해보세요. 건망증 vs 치매, 증상의 핵심 차이 건망증은 뇌 기능이 일시적으로 저하된 상태로, 대부분의 경우 상황을 기억해내면 "아, 맞다!" 하고 회상할 수 있습니다. 예를 들어 물건을 어디 뒀는지 잠시 잊었다가도 다시 찾아내거나, 누가 힌트를 주면 금세 기억이 돌아오죠.치매 초기증상은 다릅니다. 아예 기억 자체가 사라지며, 상황을 기억해내는 것이 불가능합니다. 같은 말을 반복하거나.. 2025. 6. 13. 비타민D 결핍 증상, 혹시 당신도? 집에서도 해결 가능한 방법은? 비타민D 결핍 증상, 혹시 당신도?하루 대부분을 실내에서 보내는 현대인이라면 누구나 비타민D 부족을 겪고 있을 수 있습니다. 피곤함이 쉽게 가시지 않고, 감기에 자주 걸리거나 기분이 가라앉는다면 비타민D 결핍을 의심해보세요. 비타민D란 무엇인가요?비타민D는 뼈 건강 유지와 면역 기능에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 햇빛을 통해 피부에서 자연 생성되며, 음식이나 영양제를 통해서도 보충이 가능합니다. 비타민D 결핍 시 나타나는 대표 증상만성 피로 및 무기력근육 약화 및 통증뼈 통증 및 골다공증면역력 저하 및 감기 잦음기분 저하, 우울감집중력 감소, 기억력 저하수면 질 저하 비타민D 결핍의 주요 원인햇빛 노출 부족 (실내 생활 중심)고령층, 실내 근무자, 학생 등자외선 차단제 과다 사용간.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
