대상포진 초기증상 총정리, 놓치면 후회할 정보

요즘 몸 한쪽이 찌릿하거나 따끔거리고, 피부에 뭔가 올라오는 느낌 때문에 걱정되셨나요? 저도 2년 전에 대상포진을 겪었는데, 특히 두피로 와서 머리가 정말 말로 표현 못 할 만큼 아팠어요. 평소 두통과는 차원이 다르더라고요.

대상포진 증상, 부위별로 이렇게 나타납니다

대상포진은 우리 몸에 잠복해 있던 수두바이러스가 다시 활성화되면서 신경을 따라 통증과 수포를 일으키는 질환입니다. 주로 한쪽 신체에 띠 모양으로 증상이 나타나는 게 특징이에요.

 

• 대상포진 증상 가려움: 초기에는 가렵거나 따끔거리는 느낌이 동반됩니다. 이때 긁거나 자극하면 상태가 악화될 수 있어 주의하세요.
• 얼굴 대상포진 증상: 얼굴이나 목에 수포가 생기면 시력, 청력 손상 위험이 있어 특히 주의해야 합니다. 안면신경에 침범할 경우 안면마비로 이어질 수 있어요.
• 엉덩이 대상포진 증상: 엉덩이에 수포가 생기면 앉거나 걸을 때 불편감이 심해질 수 있습니다.
• 손가락 대상포진 증상: 손가락 끝이나 손바닥에 발생하면 찌릿한 통증과 물집이 동반될 수 있어요.
• 귀 대상포진 증상: 귀 주변에 오면 '람지 헌트 증후군'으로 안면신경 마비, 청력 저하, 어지럼증을 동반합니다.
• 두피 대상포진 증상: 두피에 발생하면 극심한 두통과 찌릿한 통증이 지속됩니다. 저도 이 부위를 겪어 정말 힘들었어요. 마치 두피를 누가 조이는 듯한 묵직하고 깊은 통증이 수시로 나타났습니다.
• 입주변 대상포진 증상: 입가나 입안에 발생하면 식사나 대화도 어려워질 수 있습니다. 물집이 터지면 세균 감염 가능성도 있습니다.

또한 대상포진 증상 따끔거림, 가려움, 신경을 따라 퍼지는 통증 등 다양한 초기 신호를 반드시 주의해야 합니다.

 

 

대상포진 초기증상, 이렇게 시작됩니다

처음엔 감기처럼 몸살기운, 피로감이 나타나다가, 특정 부위에 따금거림·가려움·통증이 느껴지고, 며칠 내 피부에 물집·붉은 반점이 생깁니다.

대상포진 증상 사진을 검색해보면 띠 모양으로 퍼진 수포를 쉽게 확인할 수 있어요. 증상이 심해지면 신경통으로 발전해 오래 고생할 수도 있습니다.

대상포진 치료방법, 예방접종 꼭 필요할까요?

 

대상포진은 병원 어떤과를 가야 할지 헷갈리는 경우가 많아요. 일반적으로 피부과, 신경과, 내과에서 진료가 가능합니다. 조기에 항바이러스제 치료를 받으면 후유증을 줄일 수 있어요.

특히 50대 이상이거나 면역력이 떨어졌다면 대상포진 예방접종을 고려해보세요. 대상포진 예방접종 가격은 병원마다 다르지만, 일부 지자체에서는 대상포진 무료접종 대상을 운영하기도 합니다. 예방접종 후 일시적으로 대상포진 예방접종 증상이나 대상포진 접종후 증상으로 근육통, 발열, 피로감이 나타날 수 있어요.

 

 

대상포진에 좋은 음식, 면역력 높이는 식단이 중요해요

 

대상포진을 예방하거나 재발을 막기 위해서는 평소 면역력 관리가 필수입니다. 특히 다음과 같은 음식들이 도움이 됩니다.

• 비타민 B군: 신경 건강을 돕고 피로 회복을 촉진합니다. 돼지고기, 달걀, 통곡물에 풍부해요.
• 비타민 C: 항산화 작용으로 면역을 강화합니다. 귤, 레몬, 키위, 브로콜리 등을 챙기세요.
• 단백질: 상처 회복과 세포 재생을 돕습니다. 닭가슴살, 생선, 두부가 좋아요.
• 아연: 바이러스에 대한 저항력을 높입니다. 굴, 해산물, 견과류를 섭취하세요.
• 수분: 충분한 수분 섭취로 체내 노폐물 배출과 회복을 돕습니다.

반면, 과도한 음주, 흡연, 인스턴트 식품은 피하는 게 좋아요. 스트레스 관리도 매우 중요합니다. 몸이 피로하거나 과로하면 대상포진 재발 위험이 커질 수 있어요.

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대상포진 전염될까요?

대상포진은 일반적으로 수두를 앓은 적 없는 사람에게 수두를 옮길 수 있어요. 하지만 대상포진 자체는 전염성이 강하지 않습니다. 그래도 수포 부위를 잘 관리하고 접촉을 피해야 합니다.

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오늘도 건강 잘 챙기세요!